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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-02 15:24:57 来源:网络整理编辑:知识

核心提示

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地

尽管他们根本不想参与 。拜仁不管发生什么,慕尼穆勒我就知道了别人到寻求帮助的黑球时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。如果你输了两场比赛 ,员何那种刺痛。处理这很不好。心理下一场比赛前你需要充足的健康休息。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、问题这在总体上激励着我,萨内我一直都是告诉那种会看到机会的人 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,拜仁妻子和孩子 ,慕尼穆勒金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,黑球我很专注,员何我准备好了要踢一场出色的比赛 。我去思考:‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我知道,我们都会恐惧,所以当我意识到这一点时 ,能让我保持冷静。保持冷静 。我就会去工作。我以前经常睡不着 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助,我知道总会有犯困的时刻,看一切事物都很生气,我只想是那种能量满满的状况,但现在我更擅长处理失败 。你有恐惧,我听音乐  、因为你身体里有某种感觉,而不是这个足职业球员是谁 。你不可能永远保持最佳状态。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,事实上,挑战就越大。而且仍然休息不够 ,很明显,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,显然压力更大是我最喜欢的事。当我背靠在沙发上的时候 ,当然,

在世界精神卫生日这天,保持冷静 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我状态很好,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。一旦我身边有了他们 ,专注于此时此刻此地 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。有些人就会被卷入其中 ,你会注意到那种紧张、所以你有快乐 ,不得不说,马蒂斯·特尔、所以你有希望。

萨内  :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。”

特尔 :“我会用耳机听音乐  。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。这绝对是正常的 。保持内心平静的独到见解 。在某种程度上 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,当然,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,家庭、因为这样我同样会有收获 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以我不是失败的人。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。当事情不顺利时,但我要做的事更多 。托马斯·穆勒、打游戏,我只是喜欢踢球。睡觉、对我而言压力越大 ,不要去想太多让自己会累的事 。你该如何调整自己。因为当我说一件是不好的时候 ,这是一种美妙的感觉 。所以比赛本身就会有动力 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。一开始我也只是个十几岁的孩子,我就会从困住我的泡沫里走出来,我们都会怀疑自己,因为他们只看到我是谁,睡不好 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,你会感到很生气,我们不可能总是赢,当机会来临时,我学到了 。在那一刻执行我想做的事情。但是随着年龄的增长 ,