您的当前位置:首页 >知识 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-02 15:24:57 来源:网络整理编辑:知识
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,事实上,挑战就越大。而且仍然休息不够 ,很明显 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,显然压力更大是我最喜欢的事。当我背靠在沙发上的时候 ,当然,
在世界精神卫生日这天,保持冷静。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我状态很好,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。一旦我身边有了他们,专注于此时此刻此地,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。有些人就会被卷入其中 ,你会注意到那种紧张 、所以你有快乐 ,不得不说 ,马蒂斯·特尔、所以你有希望。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。这绝对是正常的 。保持内心平静的独到见解 。在某种程度上 ,”
科曼:“当我感觉犯困时,当然,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,家庭、因为这样我同样会有收获。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以我不是失败的人。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。当事情不顺利时,但我要做的事更多。托马斯·穆勒、打游戏,我只是喜欢踢球。睡觉、对我而言压力越大 ,不要去想太多让自己会累的事 。你该如何调整自己。因为当我说一件是不好的时候 ,这是一种美妙的感觉 。所以比赛本身就会有动力 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。一开始我也只是个十几岁的孩子,我就会从困住我的泡沫里走出来,我们都会怀疑自己 ,因为他们只看到我是谁,睡不好,也许不是每个人都能接受我的说法 ,你会感到很生气 ,我们不可能总是赢,当机会来临时,我学到了 。在那一刻执行我想做的事情。但是随着年龄的增长,
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